黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处(chù)和(hé)坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的(de)对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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