2、火龙(lóng)果含糖(táng)量不高，不是(shì)很甜(tián)，所(suǒ)以进食火(huǒ)龙果以后(hòu)不会导致胃热的产生，所以不会生火。

　　3、火(huǒ)龙果(guǒ)有比较好的润肠(cháng)通便(biàn)的作用，便秘(mì)的(de)患者吃火龙果是有帮助的(de)，可(kě)以从(cóng)肠道把热邪排泄出去。

　　4、火龙(lóng)果富含维他命 c和水溶性膳食(shí)纤维，有很好的减肥(féi)瘦身效果，同时(shí)还(hái)能防止皮肤(fū)氧(yǎng)化，能加速人体的新陈代谢，还(hái)能有效美(měi)白肌肤，延缓衰老。

　　5、花青素在火龙果中的含量较高。花色素是一种有用的抗氧(yǎng)化(huà)剂，具有抗氧化、抗自由(yóu)基、抗衰老等作用，并能(néng)抑(yì)制脑细胞变性，预防痴呆。

新鲜火龙果存放(fàng)方法视频

　　1、室温保存。

　　如果买回来(lái)的火龙果比较新鲜，那么可以将火龙果直接(jiē)放(fàng)置在室内(nèi)遮光、阴凉(liáng)的(de)位置(zhì)保存，由于火龙果的果皮较厚，加上果皮表面还有一层蜡质的保护，一般在30度以下的(de)室温中，能(néng)够保存(cún)1-2星(xīng)期。

　　2、冷藏保存(cún)。

　　如果是商(shāng)家，保存(cún)火龙果的(de)需求比较高，需要保持火龙(lóng)果的品相以及水分(fēn)，因此需要(yào)将火龙果冷藏保存(cún)。

　　冷藏室的温(wēn)度(dù)应控(kòng)制在3-6度之间，相对湿度在75%-90%之间，这样的(de)方式能(néng)够保存火龙果超过(guò)1个月。

　　3、最好是现买现(xiàn)吃。

　　火龙果(guǒ)切(qiè)开之后最好能够将切开(kāi)的火龙果全部都吃掉，这样(yàng)一(yī)来能够保证火龙果的新鲜，也能够(gòu)保证它(tā)的卫(wèi)生，还(hái)方(fāng)便储(chǔ)存，是最(zuì)为推荐的做法。

火龙果怎么保(bǎo)存

　　如(rú)果是(shì)没有切开(kāi)的(de)火龙果保存方(fāng)法如下(xià)：

　　1.室(shì)温保存：1-2星期

　　如(rú)果买回来的(de)火龙果比较新鲜(xiān)，那么可以将火龙果直接放置在室内(nèi)遮光(guāng)、阴凉(liáng)的位置保(bǎo)存，由于火龙果的果皮较(jiào)厚，加上果皮表面(miàn)还有一层蜡质(zhì)的保护，一般在30度以下的室温中，能够保存1-2星期。

　　小贴士：虽(suī)然室(shì)温保存(cún)的(de)时间(jiān)也挺(tǐng)长(zhǎng)，但(dàn)还是建(jiàn)议趁着新鲜尽早吃(chī)。

　　冷藏(cáng)保(bǎo)存方法：1个月(yuè)以上

　　而如果是商(shāng)家，保存(cún)火龙(lóng)果的(de)需求比较高，需要(yào)保持火龙果的品相以及水分，因此需要将火龙(lóng)果冷藏(cáng)保存。

　　冷(lěng)藏室(shì)的温(wēn)度应控制在3-6度(dù)之间，相对湿度在75%-90%之间，这样的方式能够保存(cún)火龙果超(chāo)过1个月。

　　如果(guǒ)是(shì)已经切开(kāi)的火龙果(guǒ)，那么首(shǒu)先(xiān)需要(yào)用保鲜膜将火龙果暴露在外(wài)的(de)部分完(wán)全包裹住。

　　如果室温在(zài)25摄氏度一下，可(kě)以在放在室外，但是建(jiàn)议8小(xiǎo)时(shí)内就吃掉，以免滋生细菌(jūn)；而(ér)如果需要隔夜存放，则(zé)要将火龙(lóng)果放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)的冷(lěng)藏室中，一般建议切(qiè)开的火龙果不要防治(zhì)超过2天。

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