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豌豆(dòu)能(néng)够生(shēng)吃吗

　　豌豆是能(néng)够(gòu)生(shēng)吃的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒物(wù)质，一般不会对人体(tǐ)发生晦气影响，并且(qiě)生(shēng)豌(wān)豆中含有(yǒu)多种人体必需的营养物质，比(bǐ)方植物(wù)蛋白(bái)、维生(shēng)素C、维生(shēng)素A、维(wéi)生素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌(xīn)、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不(bù)只能够(gòu)加速体内推陈出新，促(cù)进(jìn)胃(wèi)肠道活动(dòng)，起到益中气、止泻(xiè)痢、消痈(yōng)肿、利小便等效(xiào)果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体(tǐ)的免疫(yì)力，增强体(tǐ)质，所以一般来说，生豌豆能吃。

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　　1、生品直(zhí)接速(sù)冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌(wān)豆(dòu)粒,直接进入(rù)冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　能保存(cún)半年(nián)。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起凉(liáng)冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直(zhí)接(jiē)放(fàng)进(jìn)冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆焯水后(hòu),用(yòng)凉开水加食盐(yán)制成饱和溶液,用灌(guàn)筒瓶(píng)或罐子盛到(dào)容器的十分之七处,倒入食(shí)用植物油封面,阻隔空气,封(fēng)面油层坚(jiān)持一到二厘米(mǐ)深(shēn),在常温下寄存。

　　此法能(néng)保存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘下(xià)来的那种豌豆(dòu)，直接装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里剥好的(de)，仍然还带壳(ké)的那类豌(wān)豆，不(bù)要一次(cì)全揉(róu)捏放(fàng)在同(tóng)一个容器里(lǐ)收纳，最(zuì)好重(zhòng)量分隔装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进(jìn)冰箱里(lǐ)边保存起(qǐ)来就(jiù)好。

　　 3、放入(rù)豌豆中火煮，不(bù)要盖锅盖水开后比及能(néng)闻到(dào)很(hěn)明显的豌豆味的时分捞出放盆子里冷却。恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因>

　　等豆子彻底冷却后放冰箱(xiāng)冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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