生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全(quán)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能够一(yī)同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ě2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗r)生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少(shǎo)勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一(yī)些,或许是冰过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附(fù)加的(de)外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡(pào)，或(huò)则(zé)水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他(tā)的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中进(jìn)行的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶(chá)叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种(zhǒng)安(ān)静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯中，再(zài)将茶汤分斟入(rù)品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环(huán)境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍(shào)怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质(zhì)量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临(lín)不(bù)适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会(huì)消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸(xī)收，构成铁质或(h2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗uò)补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收(shōu)，维生(shēng)素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血(xuè)脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高(gāo)，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细(xì)胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按(àn)捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物(wù)和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特(tè)的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的(de)数(shù)量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症(zhèng)发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌(ái)才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化道的(de)活(huó)动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及(jí)按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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