五公(gōng)里是(shì)5000米(mǐ)，正常慢跑速(sù)度(dù)控制在(zài)100~150米/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里则需要大概25分(fēn)钟。

　　跑步的最佳时(shí)间是上(shàng)午9点到(dào)10点和下午(wǔ)4点到6点。

　　前者时空气清新(xīn)，体内肾上(shàng)腺皮质激素(sù)水平(píng)达峰值。

　　而根据生物钟，约4点(diǎn)到6点(diǎn)身(shēn)体的(de)适应能力及体力的调动发挥(huī)最佳(jiā)。

　　跑步看似简(jiǎn)单，但也要根(gēn)据自身身体(tǐ)素质合理安排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节(jié)在身(shēn)体跑动起(qǐ)来时承受(shòu)的压力更(gèng)大，更易(yì)受(shòu)伤。

　　如果(guǒ)体重(zhòng)过胖，可以用快走代替跑步，将运动(dòng)对(duì)膝关节的(de)损伤降到最(zuì)低。

　　哪(nǎ)怕(pà)是正常速(sù)度(dù)的(de)散步，只要持续(xù)45分(fēn)钟以(yǐ)上，也能起到锻炼(liàn)身体和(hé)消耗脂(zhī)肪(fáng)的功用。

　　千米俗称公里，英文用(yòng)黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆km（kilometer）表示(shì)。

　　长(zhǎng)度(dù)单(dān)位(wèi)通常用(yòng)于衡量两(liǎng)地(dì)之间的距离(lí)。

　　是一个国际标准长度计量(liàng)单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里之(zhī)间(jiān)的换算关(guān)系都是(shì)1:1 也(yě)就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米=1000米，所以5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点到点的距(jù)离。

　　通常在(zài)量度二维(wéi)空间中量度线段边长时，称呼长度数值较大的(de)为长，不(bù)比黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆其值大(dà)或者(zhě)在侧边的(de)为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度的一(yī)种，故此在三(sān)维空间(jiān)中量度垂直长度(dù)的高都(dōu)是。

　　长度(dù)的(de)测量是最基(jī)本(běn)的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的(de)单(dān)位(wèi)换算时(shí)，小单位变大单位(wèi)用乘法，大单位换(huàn)小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史中，通(tōng)常使用公里(lǐ)。

　　因为中华民间地(dì)区普遍(biàn)使(shǐ)用传统单(dān)位的(de)习惯(guàn)，类似的情况还有：米(mǐ)俗(sú)称公(gōng)尺、厘米俗称公分(fēn)、毫米俗称(chēng)公厘。

　　并且(qiě)在(zài)中华文化中，关于的读数的语言上基本(běn)上保持了以万作为基准，即中华文化中(zhōng)人们习惯使(shǐ)用十进(jìn)制读数法，采用四位分级的法则，即从个位起(qǐ)，每四(sì)个计数单位(wèi)作为一(yī)级，例如：个位、十位(wèi)、百位、千(qiān)位称为个级(jí)；万位(wèi)、十万位、百万位(wèi)、千(qiān)万(wàn)位称为(wèi)万级；亿位、十亿(yì)位、百亿位、千(qiān)亿位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国家没有万这个名称，因此，他(tā)们读数的原则不(bù)是四位分(fēn)级(jí)，而(ér)是三位分节，中国在写数时，也采用三位分节的方法，但在读数时，保持了(le)以万作为基(jī)准的表(biǎo)达语法，而千(qiān)米(mǐ)的说(shuō)法(fǎ)则是迎合西方以千为基准，即每三个十幂数量级分隔一(yī)次的(de)表达(dá)方法。

　　各地(dì)的(de)常用别名：中国大陆是千米或公里；台湾(wān)是公里；港澳是公里；马来(lái)西亚是(shì)公里；日(rì)本是千米或(huò)_。

5公(gōng)里等于多(duō)少米 5公里是多远

　　1、5公(gōng)里是(shì)5000米。

　　 2、标准(zhǔn)的操场(chǎng)是400米(mǐ)，5公里(lǐ)即是人(rén)围着标准(zhǔn)的操场跑(pǎo)12.5圈。

　　平常(cháng)人走一步约0.72米(mǐ)，那么5公里就是一个人(rén)走了6945步，可以从家门口出(chū)发(fā)，向着一个方向走6945步，就可以知(zhī)道(dào)5公里的概(gài)念了(le)。

　　 3、公(gōng)里(lǐ)一般指(zhǐ)千米，是指长度单(dān)位，英(yīng)文用km表示(shì)。

　　1公里=1000米，即1千(qiān)米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公里(lǐ)是多少里

　　10里(lǐ)的。

　　因为一公里等于二里，所以五公(gōng)里等于(yú)十里(lǐ)。

　　公里是(shì)指一种常用的长(zhǎng)度(dù)计量(liàng)单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(lǐ)(千米)等于1000米，用(yòng)于衡量两地之间的(de)距离。

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