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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保存的(de)时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强三件套是哪三件自(zì)身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的三件套是哪三件，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能(néng)是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话(huà)那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人：三件套是哪三件溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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