近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

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　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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