牙膏(gāo)是每(měi)个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用(yòng)，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还(hái)可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)单反可以带上飞机吗用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把单反可以带上飞机吗他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白(bái)滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪单反可以带上飞机吗(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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