近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物(wù)了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸(xī)引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思lt="一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018800.jpg">

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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