张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的能力。

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