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哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭

哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭 辣椒怎么风干保存 辣椒是酸性还是碱性

  辣椒怎(zěn)么风干保(bǎo)存?清(qīng)洗辣椒,然后(hòu)把它烘(hōng)干的(de)。

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辣椒是酸性(xìng)还(hái)是碱性

  辣椒是(shì)碱性的。

  辣椒测(cè)试偏碱性。辣椒是热(rè)碱性食物。对于老(lǎo)人来说,最(zuì)好(hǎo)不要多吃。重点是(shì)孕妇,

  辣(là)椒(jiāo)属于热性食物,孕(yùn)妇不能多食用,以免导致(zhì)便秘。辣椒的优点(diǎn),可降低人身体中(zhōng)的酸(suān)含量。

  辣椒(jiāo)可以开(kāi)胃,帮助增加食欲。碱性食物包(bāo)括水果、蔬菜(cài)、豆类、豆制品、坚果(guǒ)类、谷物类、蛋、饮(yǐn)料等。

辣椒怎么风(fēng)干保存

  1、清洗辣椒,然后(hòu)把它烘干。

  用冷自来水冲洗辣椒,仔细洗(xǐ)去污垢和其它碎屑。

  挑(tiāo)出(chū)被(bèi)压坏或(huò)烂掉的辣(là)椒,它们无法长时(shí)间存放。

  用纸巾(jīn)把辣(là)椒拍(pāi)干,才(cái)继续(xù)下一(yī)个(gè)步(bù)骤。

   处理辣椒时,你(nǐ)可以(yǐ)戴上手套保(bǎo)护双手。

  辣椒(jiāo)含有辣(là)椒(jiāo)哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭素,沾在皮(pí)肤(fū)上会产生灼痛(tòng)感。

  处理辣椒(jiāo)后(hòu),特(tè)别注意不要用手触(chù)碰眼(yǎn)睛或鼻子。

  2、把辣椒铺排在铁架(哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭jià)上。

  你可以用凉(liáng)架,或其它底部通风的架子。

  尽量不要用底部坚固的烤(kǎo)盘或托盘,因为(wèi)它们不通风,辣椒比较难均(jūn)匀地(dì)风干。

  把铁(tiě)架放在照到阳光、通风良(liáng)好的房间。

  厨房窗(chuāng)台是个不错的地(dì)点。

  让(ràng)它(tā)们晾3天或(huò)更(gèng)久,然后存放在密封(fēng)的(de)盒子里。

  3、尝(cháng)试用线把辣椒穿成串,然后(hòu)挂起来(lái)。

  这个方(fāng)法(fǎ)简单,而(ér)且(qiě)具装饰性。

  辣椒变干(gàn)后,你(nǐ)可以继续挂着它(tā)们(men),或是收(shōu)起来,供日(rì)后(hòu)使用。

  做法如下(xià):把一根粗(cū)长线或(huò)钓鱼线穿进针眼。

  用针插入辣椒(jiāo)蒂(dì)下(xià)方(fāng)的位置,穿过辣椒,一(yī)直重复这(zhè)个步骤,直(zhí)到将(jiāng)所有辣椒串好。

  把它们挂在屋里通风良(liáng)好、照到阳光(guāng)的地(dì)方。

  等待3周到1个月,辣椒变干后就能(néng)使(shǐ)用。

  4、用烤炉快速烘干辣椒。

  如果你赶(gǎn)时间,不想等待辣椒(jiāo)自然风(fēng)干,不妨使(shǐ)用这(zhè)个方法(fǎ)。

  比起完(wán)整地(dì)保存(cún)辣椒,把辣椒(jiāo)切片能(néng)让(ràng)它们更快、更均匀地变干(gàn)。

  遵循以(yǐ)下简(jiǎn)单步骤:将干净的辣椒(jiāo)对半直(zhí)切(qiè)。

  把它们(men)铺排在烤盘上,辣(là)椒籽朝上。

  用50摄氏度(125华氏度(dù))或最低温烘(hōng)烤(kǎo)数小时。

  你也可以用(yòng)食物脱水机,让辣椒迅速(sù)脱水。

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