牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌(bà钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量n)，然(rán)后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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