近日，有网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打扮(bàn)成各社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量7社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面5万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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