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　　2、斑鸠是(shì)一低胆固(gù)醇(chún)，低脂(zhī)肪，高蛋白质，还含有钙元素等营养物质，能为人(rén)体补充营养物质，增强人体的体质(zhì)和免疫力(lì)，有利于(yú)人体的健康。斑鸠很适合男性调(diào)补食用，它不但益气补虚还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保健的佳(jiā)品(pǐn)。斑鸠能补虚痨(láo)，强(qiáng)健筋骨，提高(gāo)机体免疫力，经常适(shì)量食(shí)用可以起到强身健体(tǐ)的功(gōng)效。斑鸠(jiū)有助于人体明目，经常用眼的人可(kě)以经常食(shí)用，具有保(bǎo)护(hù)视力的作用。

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