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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的(de)情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频繁(fán)、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物(wù)中(zhōng)含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜(guā)表面(mià600毫升等于多少斤水，800ml是多少水n)暗淡有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间(jiān)的(de)距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟较(jiào)好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可(kě)能(néng)通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如(rú)何，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声(shēng)音，清(qīng)脆发(fā)出当(dāng)当声(shēng)音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂(liè)的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的(de)时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的(de)时间很(hěn)长了，这(zhè)种西(xī)瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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