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外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭

外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好(hǎo)?如果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,短时(外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭shí)间里不(bù)会被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室(shì),并尽快(kuài)食用的。关于(yú)鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好以及(jí)鱼买(mǎi)回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)呢,刚(gāng)买的(de)鱼放冰(bīng)箱(xiāng)保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻里(lǐ)等问题(tí),农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活(huó)知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是(shì)卵(luǎn)生(shēng)的。

  鱼大(dà)部分(fēn)是(shì)卵生的,但(dàn)也(yě)有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的(de)。通(tōng)常在鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄亲鱼(yú)会自行配对,然后(hòu)由雌鱼产卵(luǎn),

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵(fū)化出小鱼(yú)。而(ér)卵胎(tāi)生与之类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼(yú)卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎(tāi)生(shēng)的鱼(yú)只(zhǐ)有真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出前(qián)会从母(mǔ)体中获(huò)得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻(dòng)好(hǎo)

  如果是宰杀干(gàn)净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时(shí)间里将会(huì)食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入冷(lěng)冻室;如果(guǒ)是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽(jǐn)快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温度高(gāo)于零(líng)度,不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里可以保(bǎo)证(zhèng)肉质新鲜(xiān)。

  冷冻室(shì)温度低(dī)至-14度以下,可以长时(shí)间保(bǎo)证(zhèng)肉质质量,但同时会使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏。

  秋冬季是体弱(ruò)者(zhě)进补的(de)好时机(jī),鱼则是进补的好水产食(shí)品,不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且营养(yǎng)价值极高。<外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭/p>

  其蛋白质含量为猪肉(ròu)的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素D和(hé)一定量的钙(gài)、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但(dàn)其中的脂(zhī)肪酸被证实有降糖、护心和防癌(ái)的作用。

  鱼肉中的维生(shēng)素(sù)D、钙、磷,能有效地预(yù)防(fáng)骨质疏(shū)松(sōng)症。

  鱼(yú)含有丰富的完全(quán)蛋白(bái)质(zhì)。

  鱼(yú)肉(ròu)含有大(dà)量的(de)蛋白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉(ròu)的脂肪(fáng)含(hán)量一(yī)般比较(jiào)低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼(yú))只含0.9%、墨斗(dòu)鱼(yú)只含0.7%。

鱼应该(gāi)放在(zài)冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶(méi)的活性和微(wēi)生物的生长都被抑(yì)制(zhì),鱼的保质时间也大大延(yán)长,通(tōng)常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生的变化:

  1、从(cóng)口感上说,冷(lěng)冻鱼的肉质的确没有(yǒu)活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主(zhǔ)要是因为在(zài)冷(lěng)冻(dòng)过程中,鱼内(nèi)的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的(de)改变,包括蛋白质空间结构和疏水(shuǐ)性的(de)变化,凝胶性和(hé)保水(shuǐ)性的(de)降低,盐溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低等(děng),从而造成鱼肉(ròu)的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从(cóng)营养上看,同品种的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会流失掉一部分营养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼(yú)肉的肌原纤(xiān)维中的水分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的时(shí)候却没有办法(fǎ)再与蛋白质(zhì)分(fēn)子聚(jù)合,也就不能(néng)被(bèi)全部吸(xī)收回(huí)鱼肉中。

  这种汁液的流失就(jiù)伴随着鱼(yú)肉中(zhōng)一小部(bù)分可溶(róng)性蛋白(bái)质、盐(yán)类、维生素等水溶(róng)性(xìng)营养物质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的核心营(yíng)养(yǎng)价值。

  因为这一点损失如果也要(yào)较真(zhēn)儿(ér)的话,那就不得(dé)不提醒你,其实(shí)活鱼在暂养(yǎng)过(guò)程中,受局部水环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排(pái)泄(xiè)物积累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素影(yǐng)响(xiǎng),也会出现品质(zhì)的下降(jiàng),一样有一(yī)定的营养损失(shī)。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大(dà)多数鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以(yǐ)下,蛋(dàn)白(bái)质含(hán)量则高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消费最多(duō)的猪(zhū)肉,脂肪平均占(zhàn)比(bǐ)高达37%,蛋白质(zhì)含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的脂肪主要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易(yì)增加罹患心(xīn)脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则富含不饱和脂肪(fáng)酸,有助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护(hù)心(xīn)脑血管健康。

 外国人吃米饭吗,外国人是不是不吃米饭 对孕妇(fù)和婴幼儿(ér)来说,鱼更是好东西(xī)。

  特别(bié)是某些深海(hǎi)鱼(yú),其中的多不饱和脂肪酸,比如大名(míng)鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人(rén)体所需的(de)维生(shēng)素A、D、E等多种营养素(sù)。

  参考资料来源:人(rén)民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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