莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市(shì)宁都县(xiàn)乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人height: 24px;'>乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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