张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是(shì)一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个(gè)打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路(lù)人(rén)一(yī)枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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