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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成(chéng)分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的循(xún)环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴奋神经(jīng)的(de)作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道(dào)分泌消(xiāo)化(huà)液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的(de)豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个(gè)更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比(bǐ)来说热美式fe2o3是什么化学元素的(de)效果会好点，但差别(bié)不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美式(shì)口感(gǎn)更好(hǎo)，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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