随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可能为了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这(zhè)样过于(yú)频(pín诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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