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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也(yě)能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好(h句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思ǎo)把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边(biān句读之不知是什么句式类型，句读之不知是什么句式的意思)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系(xì)，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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