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  谢邀。

  你好,你把(bǎ)自(zì)己的(de)控制(zhì)感造成得结果引发的心理(lǐ)称为心(xīn)胸狭隘(ài)。

  看懂上(shàng)面一句话了吗?br/>其实(shí)不是心(xīn)胸狭隘,是控制感太强(qiáng)。

  因为你总想让别人都听你(nǐ)的(de),别(bié)人一旦不听(tīng)你的(de),你就通过争吵(chǎo)控制,失去控制后还想报复。

  好了,问(wèn)题(tí)的关键(jiàn)找到后,我们要区别一下(xià)什么(me)是能控制的,什么是(shì)不能(néng)控(kòng)制的(de)。

  别(bié)人(rén)的思想和做法是不能控制的,我们可以发表意见,可以(yǐ)劝说,但不(bù)能强制(zhì),这很浅(qiǎn)显易懂,而与自己有关的事(shì)是可以(yǐ)控制的,可以(yǐ)控制自己今晚睡八小时(shí),可以控制自己不去强制别人500克是多少斤等于多少斤,500克是多少斤两,今天可以做些什么、做成什么都是可(kě)以控制的。

  换句(jù)话说,我们要(yào)明白(bái)什么是(shì)可控的,控(kòng)制好(hǎo)了,你(nǐ)可以高效的完(wán)成,增加自己的自信心(xīn)成就感,这(zhè)多好(hǎo)呀!因此(cǐ),在源头(tóu)上我们就(jiù)要掐灭和人(rén)争(zhēng)吵的控制感,一旦意见不合就闭嘴,这样不就全500克是多少斤等于多少斤,500克是多少斤两解(jiě)决了!希(xī)望你把这条回(huí)答每天看两遍,并(bìng)且坚持一个月,保(bǎo)证有(yǒu)效果。

心胸(xiōng)狭窄怎么(me)办

  心(xīn)胸狭窄是(shì)因为游盯放(fàng)不开,凡事(shì)要学会深和磨中(zhōng)呼吸,放开一点,出(chū)手要大(dà)方(fāng)一(yī)点,想(xiǎng)事情要唤山放宽(kuān)一点(diǎn),这(zhè)样就能(néng)够改变了(le)。

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