近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公(gōng)有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是(shì)能(néng)够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　<新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久strong>刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总(zǒn新冠密接人员需要隔离多少天最新政策，新冠密接人员要隔离多久g)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号(hào)则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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