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杨梅是高糖还是(shì)低糖，杨梅(méi)是高糖还是低糖(táng)水果

杨梅是(shì)高(gāo)糖还是低糖

　　杨梅(méi)属于低糖水果，低糖水果指的是每100g的水果中含糖量低于10g的水果，市场上常见的低糖水果(guǒ)包(bāo)括柠檬、木(mù)瓜、青桃等，这(zhè)些水果适合患有(yǒu)糖尿病和减肥(féi)的(de)人群食(shí)用。

　　杨梅是(shì)一种(zhǒng)营养(yǎng)价值(zhí)较高(gāo)的(de)食物(wù)，它不仅仅富含纤维素(sù)、维生素，还有一定含量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等，在中医看来，杨梅可以起到治(zhì)疗痢疾的作用。

杨梅(méi)什么(me)人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨(yáng)梅性温，食用后可引发上(shàng)火，导致咯血(xuè)症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患者，因为这类人群不能食(shí)用(yòng)酸性食物，而(ér)杨梅就属于酸(suān)性。

　　酸性食物会刺(cì)激(jī)胃以及十二指肠(cháng)分泌胆囊素，从(cóng)而导(dǎo)致胆囊收缩(suō)，诱发胆绞痛(tòng)。

　　另外需要注(zhù)意，胃病患者(zhě)要(yào)少吃杨(yáng)梅，最好选在饭后吃，空腹食用，会(huì)引起(qǐ)胃酸分泌过多从而引(yǐn)发(fā)病情加重。

杨(yáng)梅有补血的(de)作(zuò)用吗

　　杨(yáng)梅(méi)的功效是(shì)可以(yǐ)帮助身体增(zēng)加食欲，杨梅中(zhōng)含有很多的机酸，还含有维生素C，这(zhè)些(xiē)物质对于身体来说(shuō)有很强(qiáng)的抗癌能(néng)力，并且可以(yǐ)保护身体的健康，杨梅(méi)还可以抵抗(kàng)多(duō)种细菌，对于身体来(lái)说有一定的补血(xuè)作用。

　　杨梅还可以(yǐ)有效的平稳(wěn)心情(qíng)、缓解压力，能(néng)够减少中(zhōng)风的风险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我国温带、亚热(rè)带(dài)湿润气候的山区，杨梅在我国的产(chǎn)地(dì)目(mù)前分(fēn)布云南、贵州、浙江、江(jiāng)苏、福建(jiàn)、广东、湖南、广西、江西、四川、安(ān)徽、台湾等。

　　据统计(jì)，我国杨梅栽培的(de)总面积约500多(duō)万亩(mǔ)，年产量达100多万吨。

　　杨梅(méi)在国外的产地(dì)，如日本和韩国有少量栽培，东南亚各国，如印度(dù)、缅(miǎn)甸、越(yuè)南、菲律宾等国也(yě)有分(fēn)布(bù)。

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