生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地(dì)茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速(sù)倒(dào)去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人员(yuán)无法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的(de)的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文(wén)明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯(chún)水(shuǐ)或山(shān)泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压(yā)茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶(chá)重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将(jiāng)普洱(ěr)茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其(qí)色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数(shù)多少决议取(qǔ)茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具有(yǒu)进(jìn)步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的(de)透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够当(dāng)壶又能够当杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶(chá)进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本(běn)来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期一种(zhǒng)传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的(de)汤色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗(àn)黑污(wū)浊的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物质发生的一种(zhǒng)归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的(de)最高境(jìng)地也(yě)便是(shì)咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成(chéng)分)含量的(de)上(shàng)升(shēng)，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物(wù)从粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能(néng)够到达自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期能(néng)去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压(yā)或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高(gāo)血压(yā)联系(xì)也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物(wù)和茶(chá)黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都(dōu)能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老药(yào)的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学试验、很多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致癌物(wù)的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要(yào)比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇(chún)类化(huà)合特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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