怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜(yán)色是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的(de)品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(s艾特是什么意思hén)么样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。艾特是什么意思p>

　　购买时(shí)要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬间也艾特是什么意思能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要(yào)略差一些。

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