近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然(rán)是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；正、异、新，正异新的区分

　　其次(cì)，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，正、异、新，正异新的区分身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了(le)不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当正、异、新，正异新的区分然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事(shì)情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过(guò)运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会带领更多(duō)人参与到(dào)健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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