魔芋为什么没有(yǒu)热量，魔(mó)芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低(dī)的(de)食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有(yǒu)热量摄入(rù)的？魔芋的热量一(yī)般是(shì)多(duō)少大(dà)卡？的(de)。

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魔芋为什么没有热量

　　魔芋(yù)不像是其他(tā)根(gēn)茎类植(zhí)物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成(chéng)分的酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我们消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢ine-height: 24px;'>正负数加减法则顺口溜有哪些题目，正负数加减法则顺口溜有哪些呢芋(yù)属于低热量的(de)典型(xíng)的食物，一(yī)般每100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的(de)减(jiǎn)肥功效，含(hán)有的(de)葡(pú)甘(gān)露聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维素很多的(de)食物，适量吃会有效的促进肠(cháng)的(de)蠕(rú)动，还(hái)可(kě)以为人(rén)体(tǐ)补充葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并(bìng)且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋(yù)能够有效(xiào)的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼(gé)对(duì)钙离(lí)子(zi)的(de)吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感(gǎn)和(hé)低热(rè)量，但是减肥时也(yě)只能(néng)偶尔当(dāng)主食使用(yòng)，不能(néng)够多(duō)吃，否则会腹(fù)胀或(huò)者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要(yào)煮三个小(xiǎo)时以上(shàng)才(cái)可以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及(jí)多种维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露(lù)聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类(lèi)块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气(qì)味，通(tōng)常(cháng)被(bèi)称为类似鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就是这样的，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行提纯(chún)，提纯(chún)的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋(yù)胶气(qì)味可以做到很轻(qīng)微(wēi)，但还是(shì)会(huì)有(yǒu)一丁点，绝对一丝(sī)没有的是几乎不可能的(de)。

　　但是(shì)纯化(huà)微粉，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁调一(yī)下。

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