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生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题(tí)下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字但身体素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质(zhì)好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？