随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的(de)人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

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缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且(qiě)有些女性可能(néng)为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的(de)情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的(de)话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不(bù)利于(yú)夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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