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善哉善哉是什么意思啊,阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思

善哉善哉是什么意思啊,阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要(yào)磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好要穿(chuān)的(de)东西。

  有没有什么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。

  此(cǐ)时(shí),保持匀(yún)速。

  不(bù)让自(zì)己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不(bù)要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易(y善哉善哉是什么意思啊,阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思ì)。

  很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格?

  根据(jù)国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成善哉善哉是什么意思啊,阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。

  其(qí)余年(nián)级请参看国家学生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关(guān)要(yào)求。

  中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜(bo)成(chéng)绩(jì),见下表(biǎo):

  各地中考体育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起(qǐ)跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

  起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个考生一次考试机会。

  参(cān)考(kǎo)资料(liào)来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育中考

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