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函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力(lì)，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫缩症(zhèng)状，而(ér)这种宫缩的目的(de)是(shì)为了(le)排(pái)出宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)，从而促使子(zi)宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产前的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢(màn)恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫(gōng)变小及子宫内膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消(xiāo)失的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请及(jí)时到(dào)医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)消失后子宫的变化

　　一般(bān)在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸(mō)不(bù)到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是(shì)子(zi)宫(gōng)在恢(huī)复(fù)的过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿(zī)不正(zhèng)确可能(néng)会造成(函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀000; line-height: 24px;'>函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀chéng)子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的(de)方(fāng)式，会致使子(zi)宫向(xiàng)后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸(suān)背痛(tòng)、白带(dài)异(yì)常等(děng)情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一(yī)个角度，大约(yuē)是二十到三十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此(cǐ)外可以(yǐ)把毛(máo)毯之类的物(wù)品垫(diàn)在身后，这(zhè)样的话当(dāng)女性(xìng)移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不(bù)要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期(qī)可以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行一两次，每(měi)次大概一(yī)刻钟。

函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下(xià)奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外(wài)哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千(qiān)万不要让自己劳(láo)累。

　　但(dàn)是(shì)需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就可以下(xià)床走动了，可(kě)以(yǐ)简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻炼(liàn)自(zì)己的身体，可(kě)以(yǐ)选择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什(shén)么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出(chū)现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这(zhè)种感觉(jué)就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个(gè)女(nǚ)性(xìng)生孩子都(dōu)是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的(de)，阵(zhèn)痛能够(gòu)促(cù)使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩的(de)一种，而在(zài)产后(hòu)进行的(de)宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原时产(chǎn)生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般(bān)是在子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进行平(píng)行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十(shí)天差不(bù)多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了(le)原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个时(shí)候一般就需要家(jiā)人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢(huī)复。

产(chǎn)后怎么(me)刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子(zi)宫(gōng)收缩，首先就是(shì)，产后妈(mā)妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强(qiáng)宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之余(yú)也可以(yǐ)自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把(bǎ)手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促(cù)进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会(huì)开一些益母(mǔ)草(cǎo)给(gěi)产妇(fù)服用，一般服用(yòng)五天(tiān)，每天服(fú)用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要(yào)按(àn)照医生的(de)嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了(le)。