没带罩子让捏了一节课感受春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的(de)第四个(gè)节气(qì)。自今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味(wèi)着，我(wǒ)们拥有(yǒu)更多的(de)白(bái)日时光，去好好拥抱浪没带罩子让捏了一节课感受(làng)漫明媚的(de)春(chūn)天。

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春(chūn)分由没带罩子让捏了一节课感受来

春分，是二十四(sì)节气之一，春季的第四个节(jié)气。每年(nián)公历(lì)3月20或21日(rì)，太(tài)阳(yáng)到达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时开始(shǐ)，这(zhè)天(tiān)昼(zhòu)夜长短平(píng)均(jūn)，当春(chūn)季九十(shí)日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文(wén)学上有重(zhòng)要(yào)意(yì)义(yì)，春分这天太阳(yáng)直射赤道(dào)，南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，自(zì)这天(tiān)以后太阳直射位置由(yóu)赤道(dào)继续(xù)向北半球(qiú)推移，北半球(qiú)各地(dì)白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的(de)这一天，各(gè)地民间流行“竖(shù)蛋游戏”。史料(liào)记载(zài)，春分立(lì)蛋的传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年(nián)前(qián)的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为(wèi)什么要在春分这一天(tiān)竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地球磁场(chǎng)平衡(héng)，地球的地轴与(yǔ)地球公转的轨道又(yòu)平(píng)衡，所以(yǐ)这天是最(zuì)容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称(chēng)为“中国习(xí)俗(sú)”的玩艺(yì)儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其(qí)玩法的确(què)简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子(zi)有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物也有(yǒu)自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素(sù)等(děng)营养成分，可以补充身(shēn)体所需的营养(yǎng)素，增(zēng)强身体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征(zhēng)意(yì)义，又有营养保健(jiàn)的作用(yòng)。

春分提示

春天(tiān)气候变(biàn)化(huà)剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一天之内天气都有(yǒu)可能(néng)发生急剧变(biàn)化，一不注意就很容易生病，旧病也(yě)容易(yì)复发(fā)。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节(jié)，饮(yǐn)食上也要注意“二(èr)不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过(guò)于油腻(nì)之物(wù)。因为在春分时节，人体(tǐ)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)非常旺盛，摄(shè)入(rù)的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及(jí)富(fù)含维生素(sù)的矿物质的(de)食物。尤其(qí)是(shì)家中有正(zhèng)处于生(shēng)长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意(yì)，别错过了孩子生长发育的黄金季节。