近(jìn)日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带(dài)货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释"http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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