莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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