近日，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；behaviour可数吗，behaviour是可数名词吗早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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