水(shuǐ)蒸蛋是用冷水蒸还是(shì)开水蒸
水蒸蛋是(shì)开水蒸的。
用(yòng)热水下(xià)锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟左右口感比较好(hǎo),也不(bù)会破坏(huài)营养。
烧(shāo)一(yī)锅清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔(gé)然(rán)后开小火,锅盖一定要留(liú)缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋是(shì)传统(tǒng)美食之一,南方人称之为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋(dàn)泰国相当于中国的哪个省,泰国等于中国哪个省羹,山(shān)东(dōng)人和东北(běi)人多称(chēng)其为蒸蛋糕儿。
要成功(gōng)蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水(shuǐ)温、打蛋技巧和(hé)火候。
裹上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮(zhǔ)过程中水滴(dī)下破坏(huài)表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡(jī)蛋液中加一些水(shuǐ),如(rú)果(guǒ)水加多了就会造成水与(yǔ)蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬,蜂窝比较(jiào)多,腥味也(yě)比较(jiào)大。
要想蒸出(chū)好看又好(hǎo)吃(chī)的水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火候(hòu)等。
鸡蛋含丰富(fù)的优质蛋白,每百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质(zhì),两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致(zhì)相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋(dàn)白(bái)质的消(xiāo)化率(lǜ)在牛奶、猪肉、牛肉和大米中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡(jī)蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。
2、碗里打几个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克(kè),加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加入少(shǎo)量食盐、白醋(cù),用筷子搅拌(bàn)均匀。
3、用滤网(wǎng)把鸡蛋(dàn)液过滤一下(xià),包上一层耐热的(de)保(bǎo)鲜膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透(tòu)气(qì)。
4、蒸锅里加水(shuǐ)烧开,把碗(wǎn)放入锅中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸(zhēng)8分(fēn)钟即(jí)可,鸡蛋(dàn)羹就蒸好了。
5、取(qǔ)出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花(huā),就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严(yán)格来说是荤菜,真正说(shuō)素菜的(de)人泰国相当于中国的哪个省,泰国等于中国哪个省(rén),是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了