怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的，带有条纹junk food 可数吗，junk food是单数还是复数的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外皮。