生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的(de)茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在(zài)香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时(shí)开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再别(bié)离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不(bù)同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能(néng)够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无(wú)任(rèn)何环(huán)境及(jí)附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是(shì)最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古(gǔ)典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可(kě)领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或(huò)欢(huān)腾的次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为(wèi)容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡(pào)这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的(de)可多泡(pào)一会(huì);反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方(fāng)可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(j人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么iāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还(hái)能(néng)够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后(hòu)，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改动上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较(jiào)为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太(tài)高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸(xī)清空(kōng)气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰当进(jìn)步(bù)陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分在微生物(wù)和(hé)酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令(lìng)人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气(qì)到达的最(zuì)高境地也(yě)便(biàn)是(shì)咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激(jī)性(xìng)不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出(chū)，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成(chéng)效(xiào)是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同对(duì)降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还(hái)具有显着地按(àn)捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏(zàng)病人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多(duō)酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高(gāo)血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血(xuè)管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致(zhì)癌(ái)特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人(rén)还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的(de)重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才(cái)能要(yào)比科(kē)学家猜测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休(xiū)的免(miǎn)疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的(de)利(lì)尿效果。

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