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黑(hēi)豆熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中(zhōng)热痹，治无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性疗(liáo)脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富，类型(xíng)多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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