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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的(de)，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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