张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)2l是多少斤 2l是多少kg峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会显(xiǎn)得(2l是多少斤 2l是多少kgdé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的(de)时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系(xì)的(de)，大部(bù)分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能(néng)力(lì)。

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