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白露(l耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗ù)，是(shì)“二十四节气”中的第(dì)15个节气，秋季(jì)第3个(gè)节气。白(bái)露节(jié)气过来，大部分地区温度降低。白(bái)露(lù)是秋天的第三个(gè)节气，表示孟秋时节的结(jié)束和仲秋时节的开始。这(zhè)时，人们就会明(míng)显地感觉到炎(yán)热的(de)夏天已过，而凉(liáng)爽的秋天已经(jīng)到来(lái)了。时至白(bái)露，夏季风逐渐为冬季风(fēng)所(suǒ)代替，冷(lěng)空气(qì)转守为攻，加(jiā)上太阳直射点南移(yí)，北半球日照时间变短，光(guāng)照(zhào)强(qiáng)度减弱，地(dì)面(miàn)辐射散(sàn)热快，所以温度下降速度也逐渐加快(kuài)。白(bái)露基本结(jié)束了暑(shǔ)天的闷热，天气(qì)渐渐转凉(liáng)，寒(hán)生露凝。古人以四时配(pèi)五行(xíng)，秋属(shǔ)金，金色(sè)白(bái)，以白形(xíng)容秋露，故名“白露(lù)”。

白露时耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗(shí)早(zǎo)晚的(de)气(qì)温(wēn)较低(dī)，而正午的气(qì)温仍(réng)较高(gāo)，这一时节是秋季温差最大的时候。俗语言：“白(bái)露(lù)身不露，寒露脚不露。”

需随时留意(yì)天气情况，及时增(zēng)加衣(yī)物(wù)，预防(fáng)感冒。但添衣不能(néng)太多太快，应(yīng)遵循“春捂秋(qiū)冻”的原(yuán)则，适当(dāng)接受耐寒(hán)训练，可增强机体的抵抗力。

秋季(jì)是非常(cháng)适合锻(duàn)炼的时节，秋高气爽，适当做些户外运(yùn)动有(yǒu)利于舒展身(shēn)体，可选择慢(màn)跑(pǎo)、爬山、踢(tī)毽子、打太极拳等方式进行运动。

运动(dòng)宜动静结合(hé)，可(kě)平(píng)卧于床上，两手放在上腹部，做腹式深呼(hū)吸。

白(bái)露时节，是全(quán)年昼夜温(wēn)差最大的(de)节气，此时阳气渐(jiàn)收、阴气渐增，天气以燥、凉为(wèi)主气。耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗g>燥(zào)易伤肺，肺燥是(shì)一种中(zhōng)医(yī)证(zhèng)候，是由于肺阴液亏少，肺(fèi)不能发挥其正常(cháng)宣发肃降的(de)生理功(gōng)能，从(cóng)而导致声音嘶哑、干咳少痰、大便干燥、皮肤(fū)干燥(zào)等一系列(liè)症状。