生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地(dì)，同(tóng)一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别(bié)的(de)两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为咱们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味(wèi)十足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻，还(hái)可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种博(bó)学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个(gè)部位，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上(shàng)可相对(duì)略少(shǎo)一点，但(dàn)凡(fán)事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而(ér)不(bù)同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会(huì);反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一(yī)起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的茶(chá)具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最(zuì)好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样东西还(hái)能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的(de)时(shí)分(fēn)尽(jǐn)量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上(shàng)现(xiàn)已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最(zuì)会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包(bāo)装的材(cái)料和方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次(cì)量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意(yì)的几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和(hé)湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能(néng)够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中(zhōng)，多(duō)种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成的新物质发(fā)生(shēng)的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌(shé)根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的(de)吸收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药(yào)中的(de)铁结石发(fā)生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值(zhí)更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若(ruò)再(zài)喝(hē)太多普洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不(bù)只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化性(xìng)心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的(de)功(gōng)用及儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案氧(yǎng)化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲(qīn)电子终究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和(hé)促(cù)进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较(jiào)，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需(xū)求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的(de)大脑(nǎo)中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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