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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症91是质数吗，95是质数吗状者(zhě)忌(jì)生(shēng)食苹果。

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