近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老(lǎo)公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　妙哉妙哉是什么意思，奇哉妙哉是什么意思　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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