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公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是大(dà)黄(huáng)米吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍子(zi)是(shì)大(dà)黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米里面(miàn)含有非常多(duō)的微量(liàng)元素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营(yíng)养物质(zhì)，具(jù)有降血压和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫血的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的纤(xiān)毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的(de)脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油(yóu)酸(suān)等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同(tóng)一种作物，是(shì)由糜(mí)子（黍(shǔ)）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长(zhǎng)，多分布于(yú)印度、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大(dà)米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大(dà)米(mǐ)和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植(zhí)物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗(suì)；小(xi公务员职级并行后,正处几年可以晋升副厅级，公务员职级并行副处几年可以一级调研员ǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄(huáng)色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无毛(máo)，散穗，种子(zi)不(bù)粘者(zhě)为(wèi)稷(jì)。

　　本(běn)植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高(gāo)含(hán)钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者有益。