随着社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来越多的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可能(néng)并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得(dé)到(dào)益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作中(什么春白雪是什么成语，什么春白雪是什么成语zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生(shēng)理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然(rán)自我解(jiě)决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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