牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来(jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗黑色(sè)素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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