干核(hé)桃(táo)怎么(me)保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补脑中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让(ràng)脑(nǎo)的结构物质(zhì)变得(dé)完(wán)整，从(cóng)而达到补脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植(zhí)物，有(yǒu)着固(g中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将ù)表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热(rè)的(de)作(zuò)用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(s中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将hòu)肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用没(méi)有明显禁忌。

干核(hé)桃怎么保存不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的(de)通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻布(bù)袋中或者沙袋中(zhōng)，保持里面(miàn)的清洁。

　　然(rán)后(hòu)放在通风透气(qì)的地(dì)方。

　　3、最好保证不被压(yā)坏的条(tiáo)件下即可。

　　而且还(hái)要防止鼠害(hài)，虫害等现(xiàn)象。

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